Institut für Beratung & Coaching

Herzlich Willkommen

Schön, dass Sie zu uns gefunden haben. Seit über 30 Jahren arbeiten wir Menschen im Bereich Life Management. Für uns ist Berufs- und Lebenswelt eine Welt. Wir haben ja alle nur ein Leben - das eigene.

Im Bereich Beratung & Coaching nutzen wir Abläufe und Techniken deren Wirkung wissenschaftlich fundiert und belegt ist. Für uns stehen Menschen mit ihrem jeweiligen einmaligen Anliegen im Mittelpunkt.

Es gibt kein "richtiges Vorgehen" sondern ein auf jede Person zugeschnittenes. Das macht unseren Erfolg aus. Unsere Seminare und Beratungen werden von Personen in Anspruch genommen die ihr Leben positiv bewegen und etwas bewirken wollen.

Gehören auch Sie dazu. So wird das Leben lebendiger. Wir freuen uns auf Sie.

Mit besten Grüssen

Martina Sonderegger

IKAMED Aktuell

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Glossar

Auftragsklärung

Grundlage für gegenseitiges Vertrauen und verlässliche Zusammenarbeit im Coaching sind eindeutige und transparente Regelungen. In einem Auftragsklärungsprozess werden festgelegt: Formulierung der Ziele (messbar formuliert), zeitlicher Rahmen des Coachings, Rechnungslegung, Vertraulichkeiten, Methoden, Inhalte, konkretes Vorgehen, Evaluation.

Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM)

Betriebliches Gesundheitsmanagement ist die betriebswirtschaftliche und gesundheitsorientierte Überprüfung und Optimierung bestehender betrieblicher Strukturen und Prozesse, die direkt oder indirekt auf die Gesundheit der Mitarbeitenden wirken. Dabei ist der Einbezug und Dialog aller Personengruppen des Systems Unternehmen zentral.

Beziehungsebene

„Jede Kommunikation hat einen Inhalts- und einen Beziehungsaspekt, wobei Letzterer den Ersteren bestimmt“. Diesen Grundsatz hat Paul Watzlawick aufgestellt und damit den hat den Begriff Beziehungs- und Sachebene in die Kommunikationstheorie eingeführt. Das bedeutet, dass die Art der Beziehung von zwei Kommunikationspartnern entscheidend dafür ist, ob ein gegenseitiges Verständnis möglich ist. Eine Verbesserung der Beziehungsebene kann helfen, Sachkonflikte zu lösen.

BGM

Coachee

Der Begriff „Coachee“ steht für die gecoachte Person (analog „Trainer“ und „Trainee“). Da diesem Begriff die Wertschätzung fehlt und dem Gedanken der „gleichberechtigten Parteien“ im Coaching entgegensteht, hat er sich nicht durchsetzen können.

Coaching

Coaching ist die professionelle Beratung und Begleitung einer Person (Coachee) durch einen Coach bei der Ausübung von komplexen Handlungen. Ziel des Coachings ist es, den Coachee zu befähigen, optimale Ergebnisse hervorzubringen. Coaching entwickelt sich neben Führungsseminaren zunehmend zum zweiten Standbein in der Personalentwicklung von Führungskräften.

Emotionale Intelligenz

Emotionale Intelligenz ist ein Sammelbegriff für Persönlichkeitseigenschaften und Fähigkeiten, die den Umgang mit eigenen und fremden Gefühlen betreffen. Hierzu zählen Einfühlungsvermögen, angemessenes Sozialverhalten und allgemeine kommunikative Fähigkeiten (Emotionen des anderen wahrnehmen, zu verstehen und entsprechend damit umzugehen).

Filter

Wahrnehmungsfilter

Gestalten unsere individuelle Realität, indem sie selektieren, welche Wahrnehmungen/Reize wir in welcher Form weiterverarbeiten. Die Verwendung der Filter erklärt, warum verschiedene Menschen ein und dieselbe Situation verschieden wahrnehmen können. Wir unterscheiden in diesem Zusammenhang zwischen neurologischen, sozialen und individuellen Filtern der Wahrnehmung.

Neurologische Filter

sind vorgegeben durch das Nervensystem (z. B. können wir Menschen keine Ultraschallwellen wahrnehmen).

Soziale Filter

sind gesetzt durch die Zugehörigkeit zu einer sozialen Gruppe, zu einer Religionsgemeinschaft, zu einer Nation. Sie beziehen sich auf Sprache und Schrift, auf die Struktur der Gesellschaft, auf Rituale und
Individuelle Filter gelten nur für den Einzelnen und werden bestimmt durch innere Einstellungen, Werte und Überzeugungen, die wir aufgrund von persönlichen Erfahrungen gebildet haben.

Gesundheit

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) definiert Gesundheit als einen Zustand völligen körperlichen, seelischen und sozialen Wohlbefindens. Damit ist es eine sogenannte Ideal-Norm. Es gibt noch viele weitere Definitionen, aber keine ist so bekannt wie die der WHO.

Gesundheitsförderung

Prozess, um Individuen und Gruppen zu befähigen, die Kontrolle über bestimmende Gesundheitsfaktoren zu erhöhen und dadurch ihre Gesundheit zu verbessern (Ottawa-Charta der Gesundheitsförderung der WHO, 1998).

Kognition

Kognition meint alles menschliche Denken (mentalen Prozesse), sowohl das bewusste, als auch das unbewusste Denken eines Individuums (Gedanken, Meinungen, Einstellungen, Wünsche, Absichten….).

Kommunikation

Kommunikation ist der Prozess des Austausches (senden und empfangen) von Informationen zwischen zwei oder mehreren Personen.

Kompetenz

Ein erfolgreiches Verhalten in einer Anwendungssituation,
sei diese nun beruflich oder ausserberuflich. Über bestimmte Kompetenzen zu verfügen heisst, Anwendungssituationen zu bewältigen.

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